স্বাস্থ্য

​রাজধানীর উত্তরায় রাজউক উত্তরা অ্যাপার্টমেন্ট প্রকল্প (RUAP), সেক্টর ১৮-এর প্রায় ৬,০০০ পরিবার এক চরম অনিশ্চয়তার মধ্য দিয়ে জীবন অতিবাহিত করছে। দীর্ঘ এক যুগ পেরিয়ে গেলেও প্রকল্প এলাকার পরিকল্পিত নাগরিক সুবিধা, …

এই চেনা ভিড়ে একটা তীব্র শূন্যতা কি আমাদের চোখে পড়ে? এত শিশুর মাঝে আমাদের বিশেষ চাহিদাসম্পন্ন (অটিজম, ডাউন সিন্ড্রোম বা শারীরিক প্রতিবন্ধকতাযুক্ত) শিশুরা কোথায়? তারা কি এই আনন্দের সমান অংশীদার, …

১ বছর ইন্টারনেট বন্ধ থাকলে পৃথিবী কীভাবে বদলে যাবে? একদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে আপনি ফোন হাতে নিলেন। নেটওয়ার্ক আছে, কিন্তু Facebook খুলছে না। YouTube লোড হয় না। bKash “connection …

ত্বক ও চুল ভালো রাখতে ঘরে বসে কার্যকর যত্ন আপনি কি কখনো সকালে আয়নায় তাকিয়ে ভেবেছেন “আমার ত্বক বা চুল কেন এতটা ডালপালা বা ফিকে দেখাচ্ছে?” ব্যস্ত জীবন, স্ট্রেস, ভুল …

ঘরে বসেই সাশ্রয়ী ও সুস্থ খাবার: আধুনিক বাংলাদেশি জীবনের জন্য একটি বাস্তব গাইড আজকের বাংলাদেশে সুস্থ থাকা আর সাশ্রয়ীভাবে সংসার চালানো, দুটোই বড় চ্যালেঞ্জ। বাজারের দাম বাড়ছে, বাইরে খাবারের খরচ …

মানসিক স্বাস্থ্য: চাপ ও উদ্বেগ মোকাবিলায় কার্যকর ও বাস্তব উপায় (বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে) বর্তমান বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য একটি নীরব, কিন্তু দ্রুত বাড়তে থাকা সংকট। পড়াশোনার প্রতিযোগিতা, চাকরির অনিশ্চয়তা, ট্রাফিক জ্যাম এবং …

ইসলাম কীভাবে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ মোকাবিলায় পথ দেখায় নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমানের যান্ত্রিক ও প্রতিযোগিতামূলক জীবনে মানসিক অস্থিরতা, দুশ্চিন্তা এবং বিষণ্ণতা একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অধিকাংশ মানুষই কোনো না …

ডিজিটাল যুগে সোশ্যাল মিডিয়া ও আমাদের নৈতিক দায়িত্ব নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমান তথ্যপ্রযুক্তির যুগে সোশ্যাল মিডিয়া আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু ফেসবুক, ইউটিউব বা টিকটকের এই ভার্চুয়াল জগতে আমরা …

নেগেটিভ তথ্য কেন মস্তিষ্কে গভীরভাবে গেঁথে যায় একটা ভিডিও দেখেছেন? খবর পড়েছেন? এবং হঠাৎ মনে হয়েছে “ওহ! এটা কিন্তু ভয়ংকর!” ঠিক আছে, আপনি একা নন। আমাদের সকলের মস্তিষ্ক নেগেটিভ খবরটাই …